Training
“Gesteigerte Lebensqualität und mehr Gesundheit durch Sport? Wagen Sie eine Neuinterpretation!”
Mag. Christian Fessl, Gesundheitsförderer
Was ist Trainingstherapie für mich?
Trainingstherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode um körperliche Probleme, vor allem des Bewegungsapparates vorzubeugen und zu heilen. Ein gezieltes Training, das eingesetzt wird, um die Muskeln zu kräftigen, den Bewegungsapparat zu stabilisieren und Schmerzen zu lindern.
Die Arbeit mit den Patient*innen folgt dem Prinzip der Salutogenese – der Gesunderhaltung durch Selbstermächtigung. Es wird die allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert und Wohlbefinden hergestellt.
Indikationen sind chronische Rückenschmerzen, das chronische Erschöpfungssyndrom, vaskuläre Erkrankungen und der Muskelaufbau nach Verletzungen.
Die Therapie führt zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Glück.
Mag. Christian Fessl
Gründer von BOaS – das Büro für Sport & Gesundheit
Trainingstherapeut und Sozialkapitalmanager
Lebenslauf
2010 Magisterstudium Bewegungs- und Sportwissenschaft
2012 Bakkalaureats-Studium Gesundheitssport und Trainingstherapeut
2013 Trainingstherapeut (Medizinische Assistenzberufe-Gesetz, BGBl. I Nr. 89/2012)
2016 Lebens- und Sozialberatung bei sportwissenschaftlichen Fragestellungen nach § 119 Gewerbeordnung 1994
- Zertifizierter Trainer für Erwachsenenbildung (ÖNORM EN ISO/IEC 17024)
- Sozialkapitalmanager (Sigmund Freud Privatuniversität)
- Moderation von Bürgerräten (Dynamic Facilitation)
- Mitglied der Österreichischen Gesellschaft für Public Health
- Prozessbegleitung und Evaluation von Bewegungs- und Sportprojekten für Gemeinden, Städte und Firmen
- Staatlich geprüft für Snowboard/Surf/Fahrrad
- Langjähriger Übungsleiter für alle Altersgruppen
- Judoka, Radfahrer, Brettsportler und Naturliebhaber
- Klinisches Praktikum: Neuromed Campus Linz
Schwerpunkte
- Gesundheitsförderung
- Spezifische Bewegungskurse für alle Altersgruppen
- Vorbereitung auf Freestyle-Sportarten
Das Erstgespräch kann über die Online-Buchung oder nach telefonischer Terminvereinbarung unter+43 650 302 35 35 oder per Mail an office@boas.at erfolgen.
Kurse
- Kräftige deinen Rücken!
- Kardiotraining
- Sport für echte Männer.
Organisatorisches
Eine Einheit ist 50 min lang, es sind auch Doppeleinheiten zu 90 min möglich.
Am Beginn bestimmt ein Erstgespräch die Behandlungsrichtung.
Die Kosten werden in Kürze von den Krankenkassen rückerstattet.
Für weitere Einzelheiten nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.