Therapie

Was ist Psychotherapie für mich?

Psychotherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode um psychisches Leid vorzubeugen, zu lindern und zu heilen. Für mich ist es ein Weg, den man gemeinsam geht, um eine gute Verbindung aufzubauen zu sich und der Welt.

Die Transaktionsanalyse ist eine psychotherapeutische Richtung, die von Eric Berne entwickelt wurde und psychoanalytische sowie humanistische Methoden in sich vereint. Aktuelle Probleme werden auf Entscheidungen aus der Kindheit – das sogenannte Lebensskript – zurückgeführt. Ziel der Therapie ist es, Autonomie in den Entscheidungen zu erlangen, damit ein Leben in Bewusstheit, Spontanität und Intimität wahr werden kann.

Die Arbeit mit den Patient*innen folgt diesem Grundsatz der Autonomie und regelt sich über Behandlungsverträge. Sie zielt auf eine Heilung früherer Verletzungen – auch die, von gestern Abend.

Die Therapie führt aus der Traurigkeit, Verwirrung und Taubheit. Zusammenhänge werden hergestellt, mit alten Glaubenssätzen wird aufgeräumt, neue Verhaltensweisen werden ausprobiert, Beziehung gelebt und das alles ermöglicht ein Leben in Freude und emotionaler Freiheit.

Für mich als Therapeutin geht es darum, „Sie zu begleiten, wie ein guter Bergführer, der die Lampe anknipst, wenn es dunkel wird, das Seil spannt, wenn sich ein Abgrund auftut und Sie ermutigt, weiter zu gehen, wenn Sie der Mut verlässt.“  Weil das Leben eben nicht Träumerei, sondern auch Salzfisch ist. Weil es mal schief gehen kann und wir trotzdem nach vorne schauen. Weil das Leben schmerzhaft, aber daran zu leiden, nur eine Option ist.

Dr. Mag. Isolde Reichel MAS TanzKultur

Lebenslauf

2024 Statusprüfung Fachspezifikum Transaktionsanalyse (in Ausbildung unter Supervision)

• Klinische Praktika: NeuroMed Campus Linz
• Psycho-Soziale Praktika: SF Privatuniversität-Ambulanz und Telefonseelsorge Oberösterreich
  

2016 Promotion an der Universität Bern „Persönlichkeitsentwicklung durch Tanz“

2009 Diplomstudium Sportwissenschaft mit Fächerkombination Prävention/Rekreation an der Universität Wien

Schwerpunkte

• Psychosomatik (Chronisches Fatigue Syndrom (auch Post-Covid))
• Beziehung (auch im paartherapeutischen Setting)
• Suizid/Tod/Selbsttötungsabsicht
• Persönlichkeitsentwicklung und den eigenen Lebensweg finden

Das Erstgespräch kann über die Online-Buchung oder nach telefonischer Terminvereinbarung erfolgen.

Gruppen

• Sozialphobische Gruppe (geführt) (Erstgespräch über Online-Buchung)
• Paar- und Beziehungsgruppe (frei) (Erstgespräch über Online-Buchung)
• Schreibgruppe „Das eigene Lebensdrehbuch schreiben“ (Online-Buchung)

Organisatorisches

Eine Einheit ist 50 min lang, es sind auch Doppeleinheiten zu 90 min möglich.

Am Beginn bestimmt ein Erstgespräch die Behandlungsrichtung. Im Behandlungsvertrag werden die Ziele der Therapie gesetzt. Mit dem weiteren Kennenlernen in den ersten 10-15 Einheiten werden sich erste Arbeitsfelder herauskristallisieren. Eine erfolgreiche Behandlung zeigt sich im Erreichen der Behandlungsziele und einem verbesserten Lebensgefühl. Die durchschnittliche Therapiedauer liegt zwischen 60-80 regelmäßigen Einheiten, kann aber auch als begleitender Prozess über mehrere Jahre weitergeführt werden.

Die Kosten werden – in Ausbildung unter Supervision – nicht von den Krankenkassen rückerstattet. Die Einheit kostet zwischen 70–100,-€ und richtet sich nach Ihrem Einkommen, der Problemstellung und der veranschlagten Therapiedauer. Die Aufzeichnung der Einheiten dient der Reflexion in der Supervision durch erfahrene Lehrtherapeuten und wird ausschließlich anonymisiert verwendet.

Es gilt in allen Belangen die absolute Verschwiegenheit als zentrale Berufspflicht der Psychotherapie.