Trainingstherapie
Ein Training im kleinen Rahmen mit individueller Betreuung und Trainingsplanung von Trainingstherapeuten und SportwissenschafterInnen in unserem Bewegungsraum in Wels – bei Schönwetter im Garten
Krafttraining für starke Frauen
Dieses Training richtet sich speziell an Frauen, die Krafttraining ausprobieren möchten und im Kleingruppensetting individuelle Betreuung erhalten. Das wöchentliche Training lädt dazu ein, Bewegungsmuster aus trainingstherapeutischer Sicht zu hinterfragen. Der eigene Zugang zu Gesundheit und der eigenen körperlichen Kraft wird reflektiert.
Anmeldung direkt bei Mag. Christian Fessl unter office@boas.at oder 0650 30 23 535 bzw. über die Online-Buchung
Di. 18:45 – 19:45 Uhr
Mag. Christian Fessl, BSc. – Trainigstherapeut
Dr. Groß-Str. 25a, Bewegungsraum
3 Termine:
Dienstag, 7. Okt. 2025
Dienstag, 14. Okt. 2025
Dienstag, 21. Okt. 2025
Kann mit dem SVS-Hunderter abgerechnet werden.
Mami Yoga
Nach Schwangerschaft und Geburt wieder den eigenen Körper kennenlernen. Eine kleine Gruppe, gerne mit Kind (0-1 Jahr) für sanftes Bewegen (Übungen aus Yoga, Feldenkrais, funktionalem Muskeltraining), eine angenehme Atmosphäre für Gespräche und Austausch. Es werden 5 Termine angeboten: 16.10/23.10/30.10/6.11/13.11 – Nähere Infos und Anmeldung unter info@bewegungspraxis-wels.at oder 0650 25 66 036
Do. 15:00 – 17:00 Uhr
Dr. Isolde Reichel – Sportwissenschafterin
Dr. Groß-Str. 25a, Bewegungsraum
Anmeldung per mail oder Telefon.
Kursstart: Do. 16. Okt. 2025
Federleicht! Adipositastraining
Ein spezielles Training für den Körper mit mehr Gewicht zum Abnehmen oder Gewichthalten. Individuell buchbar, zu zweit oder im Freundes- oder Bekanntenkreis.
Bei diesem Training werden die individuellen Voraussetzungen in den Fokus genommen und für jedeN eigene Ziele erarbeitet. Das Körpergefühl wird gestärkt und die Haltung verbessert.
Individuell buchbar
Dr. Isolde Reichel, Mag. Christian Fessl
Dr. Groß-Str. 25a, Bewegungsraum
Kann mit dem SVS-Gesundheitshunderter abgerechnet werden
Nikotin Frei! Rauchentwöhnung und Waldness
Du möchtest mit dem Rauchen aufhören und schaffst es einfach nicht alleine? Kein Problem! Wir haben ein 3stufiges Programm entwickelt mit dem es dir gelingt.
Inklusive: 5 psychotherapeutische Sitzungen zu Selbstwert, Stressbewältigung, Körperwahrnehmung, Ernährung und zur Stabilisierung der Verhaltensänderung + ein Waldness-Ausflug mit Mag. Christian Fessl und eine sportwissenschaftliche Testung zur Erhebung deiner eigenen Leistungsfähigkeit.
Individuell buchbar
Dr. Isolde Reichel und Mag. Christian Fessl
Dr. Groß-Str. 25a, Bewegungspraxis Wels & Grünau
Nähere Infos und Anmeldung unter info@bewegungspraxis-wels.at oder 0650 25 66 036.
Bitte beachten Sie: Vor dem Kurseinstieg ist ein ärztlicher Fitnesscheck (Vitalparameter und orthopädische Eignung) empfohlen.
Max. TeilnehmerInnen: 6 Personen
Bei den gekennzeichneten Angeboten können die Kosten bei der Sozialversicherung der Selbständigen unter dem Aspekt des Gesundheitshundertes eingereicht werden. Nähere Informationen finden Sie hier