Beratung

Unser Beratungsangebot betrifft Fragen um das Bewegungsverhalten, die Sportbiographie und das Körpergefühl. Dabei führen wir eine genaue Analyse Ihrer Lebensgewohnheiten durch und erheben gemeinsam die Veränderungswünsche. Das Vorgehen richtet sich nach einem Prozess, der Sie bis zu einem Jahr begleitet.

Erhebung der Sportbiographie
(Woche 1)
+ Körperanalyse

Bestimmung des Sport­typs
(Woche 2-3)
+ Zielbestimmung

Standort­bestim­mung
(Woche 14/21)

Auswahl eines geeigneten Angebotes
(Woche 4/5/6/7)

Stabilisierung des neuen Lebensstils
(Woche 27)

Ziel erreicht
(Woche 42)

Indikationen

  • Bewegungsmangel
  • Schmerzen am Bewegungsapparat
  • Gewichtsprobleme
  • Stressregulation
  • Lebensstiländerung (Ernährung, Alkoholkonsum, Rauchen)
  • Gemeinsame Aktivitäten fördern

Bitte beachten Sie: Wenn Sie an einer körperlichen Erkrankung leiden, benötigen Sie eine ärztliche Voruntersuchung (Fitnesscheck) mit der Erhebung der Vitalparameter (Blutdruckmessung) sowie aktuelle Blutbefunde (Blutzucker, Schilddrüsenwerte).  

Pauschalpreis: 1.230,-€

Das Erstgespräch kann über die Online-Buchung oder nach telefonischer Terminvereinbarung bei Mag. Christian Fessl oder Dr. Isolde Reichel erfolgen.